藍山嵐煙

這個部落格從2005年開始記錄，話題廣泛，因此時間與內容都「幅員遼闊」到很難歸類（也就是議題之間都差很遠），而且還被迫搬了2次家，所以以往的舊文與舊照片，就可能有些缺漏，或是版面字體排列不正確，本格主至今都還無法回頭一一修復，敬請見諒。右邊欄位的文章分類可以幫助您找到合適的主題文章。
本來是以自己內在觀照的心得＆法鼓山義工體驗為多，近年來突破某些心防，也開始把兒子的過動問題書寫出來，結果短時間內，談論add/adhd過動兒問題的文章似乎成了新主題了。希望這些分享能給您一些新的思維，不論是過動兒議題，或是自我觀照的部份，這些全是我一輩子的人生功課，將會永遠無止境的學習下去。也歡迎大家與我分享交流，往往文章之後的網友留言，才是畫龍點睛之處。
另外，為了多多傳播第一線記錄的過動兒訊息，基本上我歡迎大家轉貼分享，也不用再問過我（當然，跟我說一下會很高興受到您賞識）但請各位記得標注來源出處或是直接附上該文的參考連結，請尊重我用心用力的血淚史，那不是你修改幾個句子就會是你的體悟。

在整理過往舊文章時，發現一篇沒有發表過的文章，距今已是11年前。已經忘了當時沒公開的原因是什麼，現在回頭看，覺得挺有紀念意義的，文章當時是小蛋6年級，呈現了父母每天很難對旁人言說的教養困境。
我現在一樣能回想起當初那種胃翻攪腦充血的感覺，那就是我的尋常每一天，從早上他起床開始就是我的高度緊繃狀態，然後放學他到家，又是高度緊繃狀態。每一天都如此，假日好一點但又是不同的煎熬。

修圖好久，決定保護小蛋隱私。
我想了好幾天，該怎麼寫這一篇？首先，我不想炫耀小蛋的個人成就，但我想炫耀我自己的成就(?)。應該說，我希望所有努力過的父母都能有相似的炫耀，讓水深火熱的後進者能看到遠方有著光明的灘頭可搶，而且沒有想像困難。說實在話，在10年前，我根本不信會有這一天！假如我早點信，可能就不會把自己熬出病了吧？希望後進者切記切記，孩子的變化極大，我們根本看不到也無法預知。

上一個刀是肺腺癌開刀記，距今4年前（2019）。但其實第2年，也就是疫情中間（2021）的時候我又被發現在坐骨末端附近的屁股肌肉層內，有一個大約雞蛋大小的腫瘤，開刀取出化驗後被證實是低度惡性纖維肌肉瘤。是一種較為少見的癌症。
短短4年間，就發現2個癌症，運氣好很早發現，因此切掉後就沒事了，也無須化療，就是持續追蹤。

前一陣子有人看了先前的文章後提問，何謂我所說的「維持基本的學力？」這個問題我放在心裡很久了到現在才寫，恐怕超過一年了。
白話解釋，就是：「拋開表面上的量化數字（成績分數），孩子真正的學習程度。」

前言：在執行清水斷食之前就準備了很久，做了很多功課，包括書籍、網上的文章、youtube上的介紹和許多人的親身經歷分享等等，算起來陸續也有「心裡」準備了一年。只是何時要開始？一直遲遲未做。

好久沒更新上大學之後的小蛋究竟過得怎麼樣了？其實我想了很久覺得很難下筆，因為個別差異性太大到～我無法做一個統整出來讓以後的家長有比較多的參考價值。
大學之後為何說個別差異很大呢？這關乎你的選校選系和同學，還有整個風氣，因此不像國小國中高中那樣，大家念的科目和學校環境也差不多，因此遇到的問題相似度也就比較高。

（照片是小蛋親手做的法式套餐，只給爸媽）有時候覺得自己好像挖不出啥的能說了，卻無意中遇到C媽的提問和V媽的鼓勵，發現還能摳出一點兒經驗出來給有需要的家長們參考。
關於如何要孩子配合做飲食改變計畫的問題，尤其是過敏兒，每個家庭背景孩子脾氣都不同，這僅是我自己的經驗談，實驗對象也只是小蛋，還有他本人並沒有食物過敏，所以我沒有更進階的打怪經驗，因此還請大家要改成適合自己的方式。