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藍山嵐煙

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  • 7月 01 週三 202014:50
  • 要上大學了!來個18歲ADHD/ADD問題小總結

2020-05-23 14.27.55
小蛋要上大學了!這一天在以前的我的眼裡,就像在台北101底下幻想著瞭望台上可以看得多清楚,就像望著照片中的世界之顛的風景幻想要是自己站在那裡,會懷抱著如何感動又瞭悟透徹的人生觀!現在,我就站在以前所認為的瞭望台和珠峰頂峰上,然後,先讓我喝一口綠茶………抬眼望向天空,心裡平靜的想著:「是要上月球應該才有吧?」

真的不是來漏油的,我的人生觀也真的有所瞭悟,但,不是以前所想像的那一種。現在帶著苦笑的瞭悟告訴大家,真的會悟,因為什麼氣都生過了,皮厚了,心變寬了,什麼光怪陸離看多了看久了,你就能平靜的在這時候喝一口綠茶,記住,是平靜的喝茶~~這就是瞭悟。
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  • 個人分類:對戰ADD的各類分析/方法/攻防紀錄
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  • 6月 23 週日 201915:19
  • 肺腺癌開刀記(下篇)~術後的身心狀況

肺腺癌開刀記(下篇)~術後的身心狀況
開刀後隔日早上五點多就醒了,這是病房的作息時間,因為大約5點半護理師就會進來量血壓,我的生理時鐘變成5點前後就會醒,一直到出院後一週都還是這樣。
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  • 個人分類:沒事閒嗑牙
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  • 6月 23 週日 201913:43
  • 肺腺癌開刀記(中篇)~開刀日紀實


我的主治醫師是榮總胸外的徐博奎醫師,我選擇了單孔微創手術,雖然決策的過程也有小小的煎熬(這2個月來哪件事不煎熬),最終我很慶幸所做的決定。說起來知道徐醫師是因為我媽兩年前在此開肺腺癌時,隔壁床病友的主治醫師是他,因此我是在2年前病房巡房時第一次知道,當時就留下對徐醫師很年輕很有精神的印象。選醫師一直很困難,我早已對榮總的胸外團隊感到信任,不論選誰都不是因為別的醫師比較好或不好,只是最終只能選一個,相信了就不要猶豫全程配合。徐醫師的解說都很仔細,也盡力讓病患知道所有的治療行為,有問有答,他採用的單孔胸腔鏡方法較為新式,也使我的恢復過程和母親的經歷大不相同。但並非每個人都可以用這個手術,醫生會評估你的狀況適不適合。
手術過程不插氣管,不導尿管,術後沒有脊椎硬膜麻醉管,可能連胸腔引流管都沒有,因此復原時間超快,傷口疼痛也大幅減少,沒有忍耐什麼太難受的經過。手術後一週真的可以恢復正常生活呢!(當然還是要小心)
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  • 個人分類:沒事閒嗑牙
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  • 6月 23 週日 201912:49
  • 肺腺癌開刀記(上篇)~術前的恐懼


因為母親在2年前為第一期的肺腺癌,有了家族病史,因此我也去照了低劑量的CT,發現左右肺都有數顆小結節,其中最大的是右肺0.8cm,在追蹤了2年之後的今年4月初,發現它變得比較實心,看起來密度變高,雖沒有長大,但是醫生建議只要有動靜就切除以絕後患。(通常0.8公分以下的肺結節都算安全範圍不一定要拿掉,也可以持續觀察就好)(通常惡性腫瘤在1公分以上才可能有侵犯性)
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  • 個人分類:沒事閒嗑牙
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  • 5月 17 週五 201913:31
  • ADD小蛋的高中困境

2019-02-15 14.08.01.jpg
爾來發文次數下降,不是沒東西寫,而是小蛋"一直在重複"以前寫過的那些問題,並非是沒進步,而是程度輕重的差異而已,舉凡以前寫過的拖延症、健忘症、陪讀時的種種問題。。。客倌哪~~問題一點都沒少啊~我回頭看過往文章都點頭如搗蒜,覺得自己怎麼寫得那麼準確!因為多年後的現在仍然適用(淚)~~新來的人別因此灰心喪志,ADD問題本來就是伴隨成長的,只是我們要用什麼方法控制它使得正常的學習進度可以前進。
但這一篇我是來漏油的,因為一直無法參悟某一些困難點,我總在思考兩件事:倒底是小蛋的ADD在干擾(外),還是小蛋的本人天生性格(內)呈現這些問題?假如我寫出來,發現各位家裡的ADD/ADHD也都和小蛋相似的話,是否就可以推斷這些問題來自於ADD?
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  • 個人分類:對戰ADD的各類分析/方法/攻防紀錄
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  • 3月 08 週四 201814:33
  • 推薦:WiT MindDuo親子共讀護眼檯燈

螢幕截圖 2018-02-28 22.19.09.png
在受邀體驗之前,竟然不知道有這種智慧型檯燈的存在,真是孤若寡聞了我!我以前常常說,現在科技日新月異,雖然不可能每種科技都帶回家,但最好要知道有它們的存在,才能理解最後你買的產品,是放棄了或必備了哪種功能?以閱讀檯燈來說,這個WiT MindDuo親子共讀護眼檯燈的功能算是做到頂了,如果不瞭解這麼先進的檯燈有哪些訝異的設計,下次有購燈需求時,可能還是買了舊式的檯燈,以為檯燈只要不閃爍又不炫光啊不就好了?→在此之前我就是這樣想的。。。。。(跟我有同感的,對,就是你)
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  • 個人分類:對戰ADD的各類分析/方法/攻防紀錄
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  • 1月 14 週日 201823:18
  • 好書推薦:癌症完全緩解的九種力量

螢幕截圖 2018-01-04 15.57.27.png
這本書真好看!不知哪位臉書的網友推薦給我的?(如果您看見我這則貼文,請收下我的感謝)。當初,因為圖書館剛好有就馬上借了(因為家人生病因此我大量在找書補充抗癌知識﹍),借了之後才看了2章就決定要買了!看了那麼多癌症相關的書,有很多是直接的抗癌方法,但對我這個自身並沒有癌症的人而言,並非每本都讓我想收藏。BUT!這本我一定要收藏!
 
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  • 個人分類:書記館
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  • 12月 06 週三 201718:59
  • 高一小蛋挫敗的「心法」

這篇的題目名是反話:想學挫敗的方法嗎?趕快來呦!
雖然在進入高中前就打了社團裡熱心的前輩們耳提面命+狀況預告的預防針,我天真的以為預先知道就可以防患於未然,也告知小蛋這些前輩們的高中血淚史,讓他別過得太開心,這樣應該可以預防吧?結果在第一次段考落敗後,第二次段考還能敗得更慘之下,我才發現先知道≠能夠避免發生。目前發現,留級真的是很可能的事!
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  • 個人分類:對戰ADD的各類分析/方法/攻防紀錄
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  • 10月 22 週日 201716:36
  • ADD/ADHD家長高中教戰手冊2~國文科練功篇

我們的孩子因為歸納整理和記憶力不佳,因此家長要如何快速的瞭解高中國文在玩什麼花樣?該從何處幫忙介入?這一篇看起來雖然文字很多,卻是3年份的國文懶人包。我想這篇長文沒有人可以一次背下來然後用三年,所以我自己是粗略看完之後,心理有個底,需要時就回頭來找妮可媽的「答案」。
比如說小考前夕,我要開始準備抓重點。面對多如牛毛的資料,我也頭大了,而且去上課的是小蛋,老師到底口頭說了哪些資料需要精讀熟讀?哪些看過就好?他本人常常模糊不清。於是回頭再來看看妮可媽的此文,往往妳就看到了亮點,馬上就能知道下一步該怎麼做了。
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  • 個人分類:對戰ADD的各類分析/方法/攻防紀錄
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  • 10月 12 週四 201718:48
  • ADD/ADHD家長高中教戰手冊1:小高一&在校各項考試+作業篇~


你的ADD/ADHD孩子升上國中、高中之後,會不會跟我一樣發現再也沒有相關的網路文章可以看了?因為很多文章都僅適合學齡前和國小階段,例如開發他的才華啦,多運動啦,給更多的學習時間啦等等,這種文章真是一大堆~可是上了國中之後,這些方法開始搔不到癢處,卻很少有專家在討論該怎麼辦。
小蛋因為不知道自己興趣,但是國中各科課業都還能維持在全校中間的成績,不好也不壞所以只好繼續讀普通高中。然而普通高中的課業難度是以等比級數的方式瞬間往上跳,你甚至找不到時間給他運動(所以運動對ADD有沒有效?根本不是高中孩子的討論範圍了),連睡覺時間都不夠了,你能想的花招更為有限,光是應付課業就足以焦頭爛額(別忘了他們都有拖延症+健忘症),一不小心,科目被當掉是輕而易舉的事。
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