藍山嵐煙

我已漸漸減少閱讀網路上連結的一些ADHD相關的文章了，不是我老經驗了不用看，而是80％以上的常見文章都已經不再符合青春期ADD/ADHD少年的需求，很多文章都在強調注重孩子的個別發展，不要用藥物侷限他，並且舉例許多成功沒用藥的例子，是如何因為父母堅持讓孩子發展自己的興趣勝過課業，因此控制得多麼好之類的（這種文章大概就佔了九成）。
這類文章我讀了第一段就關掉了，因為不符合我的需求。

我也多羨慕那些有自己興趣和喜好的ADHD/ADD孩子呀？有個東西可以去支持和鼓勵孩子，管他喜歡的是多奇怪的科目，再打造一個不走正規路線的昆蟲老師或是畫畫天才亦或是不可預知的某類專家，我也覺得很有挑戰性！可是，萬一遇到一個天生就對世界不感興趣的ADD/ADHD怎辦？那是不感興趣到連吃飯睡覺都沒興趣，一天中都在渾渾噩噩過日子的孩子怎辦？

認識我的人都知道，我超討厭運動，而且期來已久。
一般人的運動不外乎是爬山、健行/走、快/慢步，甚至是跑步，這種要用腳力的運動實在是恨之已極，我一點也不覺得這些運動哪裡是愉快舒服，因為有太多惡劣的記憶和痛苦回憶，都是發生在類似的運動過後。但是這些用腳力的運動，因為可以不受地點和器材的限制，所以很是普及，幾乎成了普通人運動的主要方式。
所以當很多人都說去走走或是跑跑之後，流流汗身體會舒服一點，這種話完全不適用在我身上，因為我感受到的卻是當下與事後更多的痛苦而非舒服。
大概在半年多前，某一日，洗完澡後穿了新的底褲，在連身大鏡子前當模特兒般的轉來轉去欣賞花色，突然發現我的臀部內骨頭左右不對襯，其實我早就知道，但是第一次從鏡子裡發現還滿清楚的，是大腿骨（髖關節）和骨盆腔連結的骨頭有問題，使得屁股尾椎處的骨頭角度不對襯，平時會被屁股脂肪所掩蓋，摸才摸得出來，穿衣服後看不出來，也許是步入中年屁股脂肪開始下垂的緣故，我第一次這麼清楚看見左右不對襯的骨頭（是說，要不是把身體扭轉成這樣，自己也不容易看到吧？）。

因為我沒有養過貓狗，所以誤以為我的生命裡和寵物同在的時間並不多，但最近發現我錯了，我只是忘記牠們的存在而已。
細細數來，我訝異得下巴要扶好，從我有記憶以來，竟然最久沒有養寵物的時間就是小蛋的幼兒期，大約6年這段期間而已！在這之前，之後，其實都有寵物在身邊。在以前都是養鳥，從我還是小小孩就有許多鳥的印象（原來我爸媽愛鳥，在我還搞不清楚世界時，家裡就一直不缺鳥），國中後我才有意識的自己照顧鳥，每一次都是自己去買幼鳥或買鳥食（我都忘了那時候自己是怎麼辦到的？），晚上都還要起床餵雛鳥，深知鳥要從雛鳥開始培養感情，後來出社會後有點忙，養鳥才成了長大的星妹的責任，我只負責玩。
再後來出國之後才安定了2年，竟然也想養寵物，卻因為買不到幼鳥只好養鼠，一養就接連3隻鼠輩（2隻楓葉1隻天竺）一直到回台灣才斷掉（小蛋出生時和第1隻天竺鼠重疊），而小蛋6歲後又去帶了蛋蛋妹回來。（你可以說小蛋就像寵物，所以那6年自動忘記要養寵物）

蛋妹在斷氣之前，小蛋還在旁邊東跳西跳，讓我火大規定他進房間，沒寫完習題不准出來。
然後我便靜靜的一直在蛋妹身邊，分享著她帶來的平靜與安詳（我原本以為會很激動），看著她肚子呼吸的起伏漸漸拉長。
我人生中最大的困難就是「愛別離」，比較認識我的便知道，我沒有很大的個性上的缺點，也沒有很大的自身帶來的問題煩惱，但我有很大的情執，很大很大，它大到是個不能聊的話題，我從青少年以後就發現這一點，並且非常恐懼未來要面臨與親人的死別，這是因為我過得太幸福，使我很怕情感上的失去。（我連失戀都沒遇過，所以還沒有什麼失去的經驗）。這個恐懼感使我後來會親近佛教，是學佛的動力源。
為了要預防愛別離，很年輕時我便發現：減少愛別離的方式，最好就是不要愛！

就像用完一瓶朋友從日本帶回來的調味料，而你不知道是去哪買的，也許連文字細節都不懂，一瓶好的醬料，用完了最後一滴，然後空瓶就丟去回收袋，我知道我從此再也不會見到它了，所以這樣會帶著憂傷嗎？
當然，相似的，不同牌子的調味料有很多種，例如烏醋。日本有好多種烏醋，台灣也是，雖然再也買不到這罐，但還有其他烏醋可選。是因為這樣，所以當我丟棄掉一些來源珍貴稀有的調味空瓶或是包裝袋時，才沒有感覺憂傷嗎？
面對蛋蛋妹的衰老逝去，為什麼卻不能這樣子？

小蛋早上6：45一定要出門趕公車，否則他就可能遲到，因為要換2班公車才能到校，中間等公車有很多風險。並不是學校有多遠，而是我家剛好位在對於去學校而言，交通非常不方便的地帶。
因此上國中之後，全家的生活作息隨之改變。太早起大家也都受不了，因此，我的做早餐時間往往只有15分鐘，就要讓他帶去學校吃，否則就會趕不上車。

經過收集多方家長的經驗後得知，一對一陪讀，正是對ADHD/ADD孩子而言最好的讀書方法！因為他們的分心特質，需要一個大人分分秒秒的盯著，還要依照他的狀況隨時做變化，他們很不能執行課堂上，老師一個指令所有學生就要完成的功課，因為老是會分心而做別的事去了，唯有一個人緊盯著，他們才無所遁形無處鬼混。
他們恍若是存滿了時間的富翁，總是盡情的浪費著時間到毫無節制的狀況，甚至因為已經養成浪費成性的惡習，即使已經窮的只剩下幾分鐘，還是要用揮霍的態度去花光時間。這一點在有「拖延症」的小蛋身上，往往會令人氣到抓狂，他依然毫不珍惜的浪費他的分分秒秒只做一件簡單到不得了的小事（例如只是揀個橡皮擦）。

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希望來看此篇的人，最好要先看這一篇：「關於add/adhd的用藥～利他能/專司達的用藥經驗」才能知道我對藥物的態度是如何。
因為之前累積了這些日子以來的用藥經驗，才能從中有一些心理上的思考。

 這篇名搞得很像論文，又好像這本書談的是「社會環境的問題」，其實完全不是，又或者根本就沒有關係，但是在閱讀此書的途中，我卻越發的思考到社會環境的問題。
先介紹一下此書，當我看到它的書腰時，忍不住莞爾一笑，也忍不住要偷偷地想，真的是找了人卻沒人願意推薦，還是趕著上市所以沒空給名人閱書？（阿我以前也是編輯，很明白找推薦很耗時啊）
因為此書原版在亞馬遜上是2014年2月上市，並且也掀起風波，而同年11月我們就拿到了中文版，這速度真的很快（畢竟不是哈利波特），我也很讚嘆出版社的能力，這麼快就引進西方對ADHD的最新資料，能帶給國內更多相關的思考，這絕對是對社會有益的。