藍山嵐煙

爾來發文次數下降，不是沒東西寫，而是小蛋"一直在重複"以前寫過的那些問題，並非是沒進步，而是程度輕重的差異而已，舉凡以前寫過的拖延症、健忘症、陪讀時的種種問題。。。客倌哪～～問題一點都沒少啊～我回頭看過往文章都點頭如搗蒜，覺得自己怎麼寫得那麼準確！因為多年後的現在仍然適用（淚）～～新來的人別因此灰心喪志，ADD問題本來就是伴隨成長的，只是我們要用什麼方法控制它使得正常的學習進度可以前進。

但這一篇我是來漏油的，因為一直無法參悟某一些困難點，我總在思考兩件事：倒底是小蛋的ADD在干擾（外），還是小蛋的本人天生性格（內）呈現這些問題？假如我寫出來，發現各位家裡的ADD/ADHD也都和小蛋相似的話，是否就可以推斷這些問題來自於ADD？

或是：就是天生有這個性格特色，所以呈現出來為ADD？

這個起因，一直讓我想很久。因為這些問題常常融合得天衣無縫堅無不催，我怎麼樣都找不到縫來「下刀拆解」，就連希臘神話中打不死的"戰神阿基里斯"都被找到弱點是腳踝筋（所以後腳筋才被稱為阿基里斯腱）而被打敗，難道ADD小蛋的大腦這麼強化，頑固執行他那一套非常有問題的處事方法，找不到屬於他的"阿基里斯腱"來下刀，這豈非比戰神還強？只是戰神強的是「成功」的部分，小蛋腦袋強的是「不改進」的部分。

難以改變的時間/作息分配法

他最近會花一個晚上的時間在背單字，因為英文老師開始規定每天小考單字20個，還分組排名。是為了一群懶惰的學生想出來的辦法，本是不錯，但小蛋現在每晚都大義凜然的說：「明天考輸了會被笑，所以我要背單字！」來拒絕我們其他科目的複習時間（每晚家庭補習班都在持續）。

本來遇到隔天小考，前晚也都會配合他的考試而修改晚上補習班的內容，除非是一些文科就自己讀，但最近卻每天都等他背單字，已過一週了，他每晚花在背單字就整整用盡一整個晚上！一個晚上只背20個單字，還不是讀英文科呢！所以其他9科是要什麼時候動？我去干涉他還會被嫌，一方面他有贏有輸，贏了嚐到甜頭所以讓他願意認真背單字是很好，阿可是時間也花太久了吧？

他不會規劃、組織和分配時間與進度，這我知道（也請大家切記這一點，去衝撞他們這個會氣死自己），因此我必須下海仔細的為他做規劃和分配，要多細呢？我說，上下學的交通時間就是用來背單字用的，晚上就是試考自己背的好不好，再把該單字的延伸詞性和例句、用法完整研讀，而後再整理出明天要在車上背的新單字，給你1小時就應該要完工！

又因為他做事拖拉，扣掉吃飯洗澡摸魚的時間，假設晚上只有3個小時能用。1個小時已經給你背單字了，另外2個小時，一個是分配給理科1個小時又20分鐘左右（數理化生輪流）（一週就輪完了），一個是固定讀英文雜誌要40分鐘，還有哪一天剩的時間或是假日，才是來應付國文和社會3科。

這種[這麼有人性考量和彈性空間]的時間分配，對他而言簡直是天方夜譚。

他沈浸在一個單字裡，花時間用google翻譯聽發音，再來跟我們討論這個音怎麼發，然後再看看例句，一個單字就花了快5～10分鐘，還不是在「背它」，最後還要找爸爸給他抽考單字（就不能自己默考嗎？）他覺得自己很專心的在「認識這個字」是多了不起的事，是我一直打擾他的專注和進程，害他不專心了。就這樣他用了3個小時

整個晚上就背這20個單字？！這位高中生，你還有9科到底要什麼時候翻開？可是他會沈溺在他的專注裡，無法去計畫還有其他東西怎麼辦？也不會去擔憂其他怎麼辦？彷彿看不到"未讀的憂慮"和"尚未逼上頭"來的壓力其實像討債鬼一樣的一天比一天還要靠近他。你說他不怕這個鬼嗎？他怕！但是現在還沒看到，怕啥？

他有一種奇怪的時間感與做事的節奏感，當他自己在腦袋裡設定好之後，簡直是不能撼動。我跟他分析這樣下去將會帶來什麼樣的災難？他無動於衷。而我已經先被他那日漸逼近的"討債鬼"給嚇死了！

千萬別說：就讓他自食其果啊！

唉呦我的天啊，假如您好好認識ADD/ADHD，就知道他根本不會從後果中學到教訓，讓他跌到狗吃屎，他也還是爬起來拍拍屁股再瞄準下一陀屎去跌個準確。我們高中了狗吃屎已經玩過不知幾回，假如您家ADD/ADHD孩子還小，還沒有太多機會"遇到屎路"，那就讓您試試看也無妨，也許個性不同會有差別，但要小心的是：每跌一次吃屎就會增長一點自卑和對學習的畏縮逃避，這個後果就像"初生印記"般非常難以去除。

難以改變的既定模式（要多做一點點難如登天）

我不知道其他ADD/ADHD孩子是否也會如此，但小蛋確實也會想「讓自己更好」，這應該是生為人的基本想法吧？但很奇怪的是想歸想，真的要去實踐時就是很困難。我一次又一次的很仔細從頭教起每個細節，卻都安裝失敗。

舉例：看國文課文裡的文言文要畫線，要把不熟或陌生的生字圈起來，在旁邊寫上白話註釋增加記憶。但他一直都是讓整本書白白的捨不得落下任何一滴墨水做記號，然後問他這句話怎麼翻譯？又是忘記了忙著找書後的註解。

我說：就是會忘記所以要手寫自己的筆記啊~連我都會忘，何況是對文字更遲鈍的你呢？

當下他敷衍著拿筆畫一畫重點，在你眼前做好了這一頁，然後當你回頭要檢查整個課文時，一翻頁我就順便翻了白眼。。。「啊～翻面就不是同一課課文吼？」。。。。在多年以前這種狀況我是會氣到摔書的，現在不知是修養變好了還是麻痺了還是老了怎樣的，變得平心靜氣的都要偷偷讚歎自己一下。

又加上他對書寫文字有障礙，但現在考作文是手寫啊！所以要他抄寫白話註釋正是利用機會訓練手寫文字的感覺。不然書寫的手感要何時訓練？果然被你這樣分析後頗有道理，一舉數得，於是之後在學校上這堂國文課時就乖乖做註釋（怎麼做我也都教了細節）然後他一週後帶課本回來炫耀說：你看我做的多好！

抱歉偷拍的所以不清楚。這一課簡直是發生「天方夜譚」，有分顏色，寫註釋還畫線，所以並不是「不會」嘛！

他們的特色一直不是「做不到」而是很難持續，所以這一課之後的其他課文，自然是「每課愈下」一課不如一課了。（偷翻後面的課文果然又白了）

我覺得他最難改變的就是「持續做多一點點」這個部分，這個問題滲透到每一件大小事情上，導致他很難進步，但也是有解藥，把它變成「日常的慣性」模式就能了。

經過我多年來一再嘗試失敗的安裝模式，我發現長時間「每日陪他一起做到變成慣性」就是解法，只是我通常在途中就爆氣拉倒，但每日的口頭提醒又常常無效收場，這部分我覺得是從國小就養成陪練的習慣較好，大部分時間其實在訓練家長自己（昏），孩子的進步根本就是家長強化後的「副作用」。（解釋一下：正作用是家長忍耐力變強，副作用是小孩進步。）

高中後功課又多又難，陪讀監工其實進度很慢，我本來對此非常焦慮，但後來發現你只要固定做一部份就好，他其實會自己在其他時間延伸你沒做到的進度（以前是你沒做到的他就算了），高中了腦袋總是有點進化，只要妳有監工某科的進度，他自己會填上缺漏處（畢竟學校小考仍在快速進行，他得要敷衍一下），說穿了，他內在是要你一直注意他，但又要嫌你管太多很煩。

成癮性的干擾度

小蛋有3種成癮行為。第一是從小沒手機一樣還是可以遊戲成癮，另一個則是每天耳朵都要塞電子流行音樂，就是那種外國吵的要命的短波電音舞曲，另一個則是甜成癮（不愛正統糕點專愛垃圾零食）。這些我都在早年時就花很多心神多加防堵，一旦年齡夠大了，一沾還是黏上。

我覺得他的大腦特別會去渴求那些容易取得的五官感受，會超過理智﹑教育以及知識的防堵線，他一次又一次的臣服於這些廉價的感官刺激所帶來的遠離現實。現在還沒成年，家長能掌控的還算多，等他以後自己生活，我簡直不敢想。

我已發現這些沈迷會僵化他的大腦。很多人都說ADD/ADHD孩子很有創造力，但在我家孩子身上，卻很少見到，因為他把所有精力都用在如何在縫細中可以偷得那一些廉價刺激，並且滿足於此。因此在很多時候我覺得他的腦袋是一灘死水，缺乏求知慾、沒有探索性好奇心、對世界無感、不活用也不應變，沒有解決問題的動力，也不願意聽你的話照做。我找不到什麼東西是可以用來刺激他的創造力的，年紀越大，好像腦袋越僵化，不肯動一動腦解決問題，只花腦袋想著如何麻痺自己的感官（開電腦就是看搞笑影片或是看別人打電遊）。

當然，在我們綿密的防堵和道理分析之下，有時候他會懊悔和自責自己又臣服於那些成癮中，但總是很快的又放過自己，回到原廠設定軌道運行模式。

這一點我至今還摸不到解藥，蛋爸擺明了以後沒辦法住在家裡的大學都不用去，不是放不放手的問題，你讓一個成癮者自由地去住外地，會得到什麼結果？我現在就能預言，每天電動打到早上，手搖飲料喝到飽，飯不用吃最好，又加上人際關係對他不甚重要，沒跟同學一起相處是更好（就不用出門專心打電動了）。看是要身體先壞還是功課先被當還是兩者一起來讓我收拾爛攤子？我現在無法想像！

想了很久，成癮問題只能靠自己「自覺」，自覺才有機會「學習擺脫」成癮性，像他現在無自覺，根本沒想過要學習如何擺脫，反而還當它是好得不得了的東西，能偷玩一分鐘就贏一分鐘，能偷吃一顆糖就贏一顆糖。

以上是小蛋目前的高中困境，這些是觀察到的核心問題，向外可延伸很多旁枝末節就算了。這些問題到底是ADD帶來的，還是ADD強化了它？

今年暑假就升高三，還在敷衍功課，總覺得非常不妙啊～～（每個ADHD/ADD媽媽面對他們茫然的未來，一定都是惶恐的吧，即使我已經走了很多的未來，依然無法安心）