藍山嵐煙

　　在禪堂時，我用盡計策地躲避快步經行的時段，沒想到這回想去安和分院聽元法師開示，就遇上A法師這次帶經行！（當時很想走～～） 跟A法師真的緣分不到，我在禪堂混這麼久都沒聽他開過示（剛好總護法師都不是他），無奈，沒受過他直接帶給的震撼，之前B法師和果7法師都讓我大大的崇拜啊！這一次竟然這麼巧，本想聽他兩個小時講座應該很棒，沒想到。。。。。還是躲不掉經行。。。

　　一開始花了快四十分鐘坐八式動禪，心想，今天簡直是給要去禪七的老蛋做事前預習嘛？之後的三十分鐘打坐對我當然是小意思，可是我旁邊眼光所及的人都在打瞌睡，點個不停，實在很讓我分心，覺得，既然抽空來此為何還要浪費時間？不過這正是師父說的雜毒心，我又馬上想，人家搞不好上了一天班還用意志力來這裡共修，這已經超了不起了，我還嫌人家浪費時間？要是我根本不會來！之後法師打了香板，才把周圍的人都震醒，不過我還是要說，這也是我聽過最溫柔的香板，完全沒把我嚇到，在禪堂超響（也可能地方大有回音），既使我知道會有第二下，都做了心理準備了還是被嚇到跳起來！沒想到在禪堂混久會練成這樣的本事？哈哈

　　後來真的跑香，還好安和分院場地小，所以我就隨眾一起跑了，在禪堂時，經行用的很多，是精進禪修裡很重要的一個方式，一切我都很清楚，可是也打中了我的要害，所以我能躲就躲。

　　這次果元法師帶的快步經行是我聽過最最溫柔的，因為是在安和帶一般禪眾，實在是超級超級溫柔！真的不騙你！在禪堂的快步經行超像犯人的集中營，法師都兇的像黑道大哥，一邊揮舞手中的香板，一直用咆哮的方式要你快又更快，還一邊大吼：『貪生怕死的是誰？托著死屍跑的是誰？』（那種吼法都快把喇叭弄破了）還要伴隨香板伺候，現場氣氛會把人逼的大哭大叫，所以我很怕啦～～之前想落跑被果祺法師抓到，還點名要我進去參加（我是義工），不過我還是溜了～～（這是題外話），正題：據說可以被逼到大哭大叫表示你壓抑太久了，宣洩之後會變另一個人，更真實的自己。

　　但是沒見識過的人也別怕，大概只有話頭禪才會用逼的，而你如果打的到話頭禪（屬於高階），你就有資格可以被逼了啦，對，普通人法師還不逼你咧，因為沒用啊。

　　有沒有想過，為什麼要這樣做？大家要在室內跑步？又累又喘，是禪修嗎？

　　我有想過，而且經由多次觀察感受到經行的威力如下：

　　對普通人而言，經行可以使你的雜念暫時地止息，因為你要專心的跑或走，專心自己的腳步和與四周人的距離，專心的呼吸和喘氣，這時候，你才能身心合一，應該說，強迫你身心合一，也許你心裡對此碎碎念，可是你無法在快步經行時還在計畫等一下吃什麼？或是明天的企畫該怎麼改？你只能跑，只能喘氣，只能身在當下，那是內心多空白的時刻？當法師喝令：『停！』的那一瞬間更妙，就算心裡有小小的抱怨也會成為全然的空白，專注而且清楚的空白，注意到了嗎？禪修就是要長時間的維持這個專注的空白…可是多難做到？

　　另外，經行可以讓你體會你多麼貪舒適，貪安逸，平常不會那麼明顯，可是一跑，就發現自己怕累怕流汗怕喘氣，怕消耗體力，因為這麼執著自己的身體，怎麼放的下一切？並不是說不執著身體，就可以讓身體不健康，或是生病不去醫，而是太過份的去在乎身體的存在與舒適，就成了一種執著，所以會貪求舒服安逸不勞累，相對的，就會害怕不舒服怕勞動怕累。

　　對已經更精進的禪修者而言，他已經沒有雜念斷不掉的問題，也許連貪舒適都淡很多，他也放下一切的去跑，可是，你想放下去跑，卻發現身體會累會喘，你的心那麼堅定的要跑，你的身體卻使你使不上全力，你的身體跟不上你的步伐，這時候，你會發現那個『我』是這麼強烈，我要跑，我跑不動，那，在跑的到底是誰？要跑的又是誰？甚麼又是『無我』？如果又加上禪師施壓去逼，就有可能使你開悟啦！所以法師們是用心良苦，不是當了和尚還來逞兇鬥狠啦！

　　以上是這個程度的我感受到的經行用意，也許程度更好的人感受的要比這還多的多，那也請來分享一下。

　　不過呢，話說回來，我就是貪安逸，怕累，所以不喜歡快步經行，又加上體力差，又有低血壓（老蛋說是藉口），所以跑一次會比正常人還要虛脫。之前在禪堂第一次跑的時候也無法跟大家跑完，兩圈我就休息了，因為兩眼冒黑，快看不見了，這一次在安和算是我第二次跑，因為場地小速度慢，才能撐完全程。結果腦袋一直發涼，剛跑完時很涼，回到家後來是微涼，我想，血壓一定更低了吧？（真是偉大的理由啊）

　　下一次會不會再跑？晤，到時候再看著辦吧～～