藍山嵐煙

這一次的功課

有鑑於上一次毫無準備就要上台分享的震撼教育，這一次行前就好好想了一下可以分享的內容，但我沒有真的準備，只是預先想好個東西免得又是措手不及，結果呢，每一次都有神秘事件發生，這一次不用上台說話，竟然要上台去做八式動禪的示範。

天殺的我的八式動禪一年中就只有參加輔導學長時會做，大概只記得第一式和第八式，其他招式的順序從來沒在腦子裡記過，現在要上台示範？

我也不是不會，而是從來沒認真把八式動禪搞清楚過。因為打從國小開始，就很不喜歡做體操，高中時還曾經做不好被老師罰到全校前面做給大家看，就知道我超討厭體操，和跑步並列最厭惡的運動。

現在當然並不討厭八式動禪，但是確實也沒想過要愛上它。這樣我可以上台做示範嗎？專職對我這樣提議，我又為什麼要拒絕呢？很明顯的這是這一次的『功課』於是我也就領了。

之後一共有三次上台的機會。和口語帶領的師姊事前做了配合的練習，也被糾正了一些細微處的動作，師姊說：如果妳沒有身在哪裡，心在哪裡，台下的人是看得出來的，而且也會影響著他們學動禪的心理。

好沈重～～不過確實也是。

就像有時候看電視上業餘的人跳舞，明明全隊動作都沒錯，但就有人看起來漫不經心，很不投入的樣子。

可是上台緊張又要怎麼放鬆又專注啊？

示範時，學員們都是坐著看我一人示範，一次做完四式學員們才起來分組做。於是這是獨秀時間。

我決定不看任何人的臉（但是又是抬頭挺胸），免得分心，因為耳朵要仔細聽師姊的引導，萬一分心就會聽不到她剛剛說什麼？於是這是有史以來最專注的八式動禪啊！

在台上發現一件神奇的體驗。在很專心的時候雙眼也能不聚焦，第二次上台時做到『轉腰畫圈』這個需要360度大轉彎的動作時，竟然也可以一邊在轉著眼前的畫面，一樣是不聚焦，讓我心裡好驚訝：在靜態時不聚焦很容易，但是在動態時應該不容易吧？

我相信一定有很多人看不懂我在說什麼。聚焦已經是雙眼的習慣性反射動作，這樣視線的畫面才清楚，一般人在張眼發呆時會出現不聚焦的狀況。每當你有意識時，眼睛就會自動聚焦，但是聚焦也等於眼球是不放鬆的，所以它的肌肉在工作，因此每次法師帶放鬆時，學員們最納悶的問題就是：眼球？眼球要怎麼放鬆？

要讓眼球放鬆，呈現出來的狀況就是兩眼失焦，所以眼前是模糊的，沒有在看著任何東西。以往我開眼打坐時已經可以練習到保持失焦，但只要忘念到，心轉動，或是身體在運動，就無法保持失焦。

這一次在台上緊張又專注，第一次讓我發現既使身體在轉動，還是可以保持失焦，天啊～～多神奇的狀況啊！不信你試試看，一開始練習靜態時保持失焦就很難了，動態而且連續性的就更難了。

最後一天午齋過後在和常今聊天，有位男學員路過我又退回來問：『請問妳是示範八式動禪的那位學長嗎？』『我是。』

『妳的八式動禪做的好好喔！好標準又很好看，一定做了很多年了吧？』『沒有很久啦！平常不常做，上台還好緊張呢！真是謝謝你的誇獎。』

『那妳一定也是做的很好，法師才會找妳上台做示範呀！』之後他連番道謝，我也跟他道謝，結束。（啊我太久沒去天南寺，法師根本忘了我是誰，哈哈）

嗯。也不是飄飄然，但至少原本擔心自己姿勢不佳，或是彎腰駝背的壞習慣，是被隱藏得很好了。

嗚～～這種『功課』也只有菩薩想得出來，下一次不會要帶頭掃廁所吧？

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托水缽的人生

這次沒隨學員一起托水缽，既使最後還有好幾碗水，一邊的外護義工慫恿我也去，但早已打定主意不做了。

本想去當常今的妖魔鬼怪，或是跳艷舞的美女，但是旁邊還有稀稀落落的學員也在托，當妖魔鬼怪就會干擾到別人，只好作罷。

於是我在那裡發呆，等大家托完吃飯還很久，好無聊啊？於是我用慢步經行也加入了隊伍，沒試過這麼長的慢步經行吧？而且速度也和托水缽一樣。

事後小組分享時，聽了常今的托水缽心得，她感嘆說：連托水缽都是人生啊！這才讓我發現：對耶，我面對這一次托水缽的方式也很我的人生。

因為之前的經驗，我知道天南寺的托水缽路線長的超過耐心的極限，因此我沒打算去做它，我也不會因為拒絕義工邀約而使內心有所起伏考慮，但覺得沒事在那裡等又很浪費時間，於是用了一招都跟別人不一樣的方法，也參與了隊伍一起前進。

真的是人生啊～

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這一次常今是和我同組的見習學長，算是十多年來又和她一起工作。從旁觀者的角度，終於比較清楚她所說的自己是怎麼回事，這一次因為學員狀況特殊，剛好有兩對家人在同組，所以家人都只和自己人講話，都不想互相認識其他陌生人，其他人也就各自安靜都不想彼此認識。有常今在讓我省卻了想話題炒熱氣氛的工作，氣氛才輕鬆得多，不然這一次可能是我最累的一次學長經驗。

和她除了做義工之外，可千萬不能在職場上同在一處工作啊！我們個性太極端，一快一慢，一緊一放，要在同個辦公室內可有得磨了，哈哈哈~

不過當鄰居是可以的啦～