最近完全靜不下來,紛亂的程度也嚴重影響早晚課的品質。方法?連邊都摸不上,看都看不到。

一上坐,就算不想些細微雜念,也自動的規劃起書的大綱與下筆的細節。


暫時放下?不是不放,是放不掉忘不掉丟不掉,壓力就像臭味一般的縈繞不散,就像一群蒼蠅圍著你,再努力狂揮也是枉然,只好認命讓牠恣意黏著。

毫無辦法之下,一次次的沮喪與挫敗下,只好完全稱念觀世音菩薩名號。一邊設計書稿,一邊念觀世音菩薩,有時候菩薩名號在前,妄念在背,有時候妄念在前,名號在背。

我當然知道自己越靜,才越能想得出更好的壓力解決辦法,尤其現在的工作內容很需要靈感。但其實真的靜不下來,說心念太弱努力不夠什麼都好,就是不行不行不行。

當遭遇之後才發現海嘯不是只是滿出來的水,它是那麼的強,我在海嘯中只能抓著一絲絲的菩薩名號,還可能只是空殻,其他什麼的都沖走了。

沒想到既使這微弱的心力所能抓到的微弱名號,好像都有作用。

只要我稱著名號入睡,雖然那樣混雜與不純淨,還是可以很快入眠,直到鬧鐘響。如果沒有名號,則是鬧鐘快響了才能沈沈入睡。

試了好幾次,不得不來說,當心力一敗塗地,方法九霄雲外,妄念像厲鬼一樣附身,煩躁像洗不淨的狗屎味時,似乎只有菩薩沒有放棄你。

所以就賴皮的靠著祂吧!


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